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यहां ग्रीक योगर्ट, शहद और पिंटियो के बिस्तर पर तरबूज के साथ तैयार करने के लिए एक हल्का सर्विंग, आसान और त्वरित है।
4 व्यक्तियों के लिए सामग्री:
- 2 ग्रीक योगर्ट
- 2 ख़रबूज़े
- 80 ग्राम हरी पिस्ता
- शहद की 10 सीएल
- 2 चुटकी दालचीनी पाउडर
यह भी पढ़ें:
- कैसे तरबूज अच्छी तरह से विकसित करने के लिए
- स्वास्थ्य लाभ और तरबूज के गुण
तरबूज दही के एक बिस्तर पर तरबूज carpaccio
- पिस्ता को बारीक काट लें।
- छील, चार में कटौती और तरबूज के बीज। प्रत्येक तरबूज तिमाही से बहुत पतले स्लाइस काटें।
- सलाद के कटोरे में, दही और शहद मिलाएं। मिक्स। आधा पिस्ता जोड़ें और दालचीनी के साथ छिड़के।
- 4 अलग-अलग प्लेटों में, शहद की दही की एक परत डालें, इसे फैलाएं।
शीर्ष पर और एक रोटी में तरबूज की पतली स्लाइस की व्यवस्था करें। बाकी पिस्ता के साथ छिड़के। बहुत ठंडा परोसें!
शेफ का B.A.ba
- यह नुस्खा तरबूज, आड़ू के साथ बनाया जा सकता है ...
- योगर्ट्स, किण्वित दूध की तरह, संक्रमण को नियंत्रित करते हैं और आंतों के आलस्य से लड़ने में मदद करते हैं। इसके अलावा, उनके लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया, जो पाचन तंत्र में जीवित रहते हैं, अच्छी आंतों के वनस्पतियों के विकास को बढ़ावा देते हैं, जो रोगजनक बैक्टीरिया (योगहर्ट्स और किण्वित दूध को अवरुद्ध करने में सक्षम हैं) इसलिए "प्रोबायोटिक्स" के रूप में योग्य हैं।
- पारंपरिक कार्पेस्को एक इटैलियन हॉर्स है। डीओवरे कच्चे बीफ़ (रिब आई) के बहुत पतले स्लाइस से बना होता है, जो एक विनीशियन पुनर्जागरण चित्रकार से इसका नाम लेता है: विटोरोर कार्पेस्सियो (जिसने मांस के अवशेषों को चित्रित किया) । आज, इस मूल तैयारी के विस्तार से, कार्पेस्को अन्य मीट (सफेद मीट, पोल्ट्री, मछली या शेलफिश) से बनाया जाता है, लेकिन फलों या सब्जियों (नुस्खा देखें) से भी।
रेसिपी: टी। ब्रायोन, फोटो: सी। हर्लेडान
बहुत उपयोगी अंश
मेरी राय में, आप गलती को स्वीकार करते हैं। हम चर्चा करेंगे। मुझे पीएम में लिखें, हम बात करेंगे।
मैंने गिराया।
I will allow will not accept
हा, लेखक सचमुच बदल गया है
I fully agree with all of the above.
At all personal send today?